筋トレ

おはようございます、こんにちは！ 大学職員しながら、ベストボディ（10月3日）で優勝したいスキチーノです。   減量期1日目（2021/7/6）のレポートです。   筋トレ・減量期 ...

  おはようございます、こんにちは。 スキチーノです。   本日は、親友がベストボディジャパンで結果を出したのをみて感じたこと、および今後の筋トレ計画について記事にします。 &nb ...

  こんにちは！！ 【筋トレ】【キャリア支援】が大好きな、大学職員のスキチーノです。   本日は、私の増量期についてです！！   6月1日から増量期ということで、毎日食べ ...

  こんにちは。10月3日のベストボディジャパン（愛媛県）で優勝したいスキチーノです。   お馬さん増量期中やけど、体重増えない。。おすすめの増量期のやり方とかあるん？ スキチーノ ...

ベストボディ・ジャパンに出場し、1位になる   私、スキチーノは、ベストボディ・ジャパン松山大会（2021年10月3日）に出場し、1位を目指します。 今まで、中途半端に筋トレしていましたが、 ...

  おはようございます、こんにちは。 当サイト管理人のスキチーノです。 大学卒業後に、関西圏の大手私立大学職員になり、大学職員しながら好きなことをして生きています。 スキチーノについて ○キ ...